반응형 뱃살 빼는 생활습관1 뱃살의 위험성과 관리 방법 뱃살을 빼야 하는 의외의 이유 뱃살을 빼는 것은 우리가 흔히 알고 있는 것처럼 보기 좋은 체형을 만들어주는 것 외에도 건강에 여러 가지 이점이 있습니다. 이번에는 뱃살을 빼야 하는 의외의 이유에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 예방 복부 비만은 당뇨병 발생 위험을 높이는 요인입니다. 뱃살을 빼면 인슐린 저항성이 감소하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 심혈관 질환 예방 복부 비만은 고혈압, 이상지질혈증, 협심증 등의 심혈관 질환 위험을 높입니다. 뱃살을 빼면 이러한 위험을 감소시킬 수 있습니다. 인슐린 분비량 감소 복부 지방은 인슐린 분비를 촉진시키는 호르몬을 분비합니다. 뱃살을 빼면 이러한 호르몬의 분비량이 감소하여 인슐린 저항성과 당뇨병 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 관절 건강 개선 복부 지방이 많으면 .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
