빈혈, 피만 부족한 게 아니다? 놓치기 쉬운 원인과 치료법
💡 빈혈, 피만 부족한 게 아니다? 놓치기 쉬운 원인과 치료법“빈혈이요? 피가 좀 부족한 거죠.”이렇게 간단하게 생각하기 쉽지만, 실제로는 ‘단순한 피 부족’ 그 이상의 신호일 수 있습니다. 👀 빈혈은 철분 결핍뿐만 아니라 비타민 B12, 엽산, 만성질환, 신장기능 저하, 골수 질환 등 다양한 원인에서 발생할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 생리, 임신, 출산 등 생리학적 요인과 식습관이 복합적으로 작용하면서 빈혈이 만성화되기 쉽습니다. 👉 프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스 차이점 👉 마음챙김 명상 효과 👉 불면증 극복 방법 5가지 이번 글에서는 2025년 기준으로, 빈혈의 종류, 원인, 주요 증상, 치료 방법, 식단 관리법까지 한 번에 총정리합니다.놓치기 쉬운 건강 적신호, 지금 ..
2025. 5. 25.
