반응형 투동 원인1 습관성 두통 원인과 예방 자신도 모르게 만들어내고 있었다? 많은 이들이 몰라도 자신이 습관성 두통을 만들어내고 있을 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 습관성 두통은 사람들이 점점 더 바빠지고 스트레스가 더해지면서 많이 발생하는 현대적인 질병입니다. 그러나 이 질병에 대해 알아내어 예방과 치료에 대한 방법론을 적용하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 습관성 두통은 일어나는 주요 원인 중 하나가 규칙적인 습관을 갖는 것입니다. 꼭 해야 할 과제나 일이 있으면 스스로에 대한 압박을 각게 되고, 그 결과 머리가 아프고 어지러워지는 경우가 있습니다. 특히 마이너스적인 생각을 하면 더 많은 스트레스와 피로감을 느끼게 됩니다. 하지만 이 문제를 해결하기 위해서는 자신의 생활 습관과 태도를 재검토하고 적절한 대처 방안을 찾아야 합니다. 무조건적으로 스트레스를 받으면서 일하는 것은.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
